Los diez mejores accesorios para hacer ejercicio en casa.

Hoy os traemos los diez mejores accesorios para hacer ejercicio en casa o en cualquier lugar, ya que hacer ejercicio nos proporciona beneficios tanto a nivel físico como psicológico, convirtiendose en la mejor opción mantener una vida saludable.

 

Cuando pensamos en ejercicio en casa, se nos viene a la cabeza ejercicios tipo gimnasia, yoga o pilátes… Pero también podemos hacer otro tipo de deportes, solo es necesario un pequeño espacio de nuestra casa y ponernos manos a la obra. Si crees que no puedes realizar deporte desde casa… ¡No te preocupes, tenemos la solución!

A continuación te facilitamos los mejores accesorios para realizar ejercicio en casa y en cualquier momento incluso mientras ves la televisión.

 

 

10. Rodillo de bicicleta para ejercicio en casa.

El rodillo Relaxdays es el accesorio ideal para aficionados al ciclismo que quieren realizar su deporte favorito en cualquier momento del día sin salir de casa

Relaxdays Heimtrainer Fahrrad Rollen ha creado un adaptador para bicicletas, que le permitirá convertir su bicicleta convencional en una fija o estática con todas sus funciones, consiguiendo que el no poder salir a la calle en bicicleta no se convierta en un problema.

Este rodillo es el accesorio ideal para deportistas que quieran realizar ejercicio en casa en cualquier momento, para hacer bajar de peso y mejorar su salud, sí has sufrido alguna lesión y estas en el proceso de recuperación fisioterapias, etc.

Hablando de su composición, añadir que este producto ha sido forjado con tubos de acero resistente para aguantar todo el peso, es fácil de plegar y guardar en cualquier lugar de casa y así ahorrar espacio cuando no se este haciendo uso de él.

En cuanto a compatibilidad, añadir que es apto para bicicletas de cualquier tipo con ruedas de 26″ y 28″ y permitirá trabajar hasta con 7 velocidades.

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[tabs slidertype=»top tabs»] [tabcontainer] [tabtext]Características y beneficios[/tabtext] [/tabcontainer] [tabcontent] [tab]

  • Apto para bicicletas con ruedas de 26″ y 28″.
  • Tubos de acero resistente, fácilmente plegable y fácil de guardar.
  • Altura regulable.
  • Cambio manual en manillar de 7 velocidades.
  • Tensor rápido y soporte para rueda delantera. 

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9. Rodillo de ciclismo ajustable plegable de entrenamiento para bicicleta de montaña y carretera.

Si hablamos del rodillo más completo del mercado, el rodillo ROCKBROS te va a permitir mejorar tu condición física y tu equilibrio encima de la bicicleta.

ROCKBROS ha creado un rodillo de ciclismo ajustable a tu bicicleta para que puedas hacer deporte desde casa en cualquier momento del día. Este rodillo permitirá mejorar tu manejo de la bicicleta y al mismo tiempo tu equilibrio, además de fortalecer tu musculatura y mantenerte en forma sin salir de casa.

Compuesto por una estructura triangular entre conexiones que se componen de 3 rodillos los cuales se caracterizan por que son de alta calidad, flexibles, estables y fuertes. Añadir que la aleación de aluminio es de alta intensidad.

Este aparato es fácil de plegar y se puede guardar en cualquier sitio. Por último, añadir que es apto para la mayoría de bicicletas que tienen rudas de entre 16″ y 29″.

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[tabs slidertype=»top tabs»] [tabcontainer] [tabtext]Características y beneficios[/tabtext] [/tabcontainer] [tabcontent] [tab]

  • Apto para cualquier tipo de bicicleta.
  • Apto para ruedas de 16″ a 29″
  • Fácil de mover y almacenar.
  • Ajustable en 5 distancias diferentes.
  • Alta calidad y flexibilidad de los rodillos.

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8. Mancuernas con Revestimiento de Neopreno ESSENTIALS.

¿Necesitas mejorar tu complexión corporal? Las mancuernas ESSENTIALS nos van a permitir tonificar nuestra musculatura combinando ejercicios de peso libre.

Las mancuernas es el utensilio más básico y fácil para trabajar con peso de una forma completa cuando no se dispone de las máquinas de poleas o palanca de nuestro gimnasios.

Estas son perfectas para ejercicios fundamentales, son ideales para tonificar y acondicionar los músculos en general, las podemos utilizar el día a día combinado con ejercicios que realicemos como sentadillas, zancadas, ejercicios aeróbicos y pilátes. También ideal para ejercicios de rehabilitación y fisioterapia.

Las mancuernas de neopreno ESSENTIALS, estan compuestas de hierro fundido integral, con revestimiento de neopreno suave, permitiendo un agarre perfecto y evitar que se nos resvalen. Si hablamos de la forma que tienen, estan pensadas para evitar que rueden y facilitar su almacenaje.

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[tabs slidertype=»top tabs»] [tabcontainer] [tabtext]Características y beneficios[/tabtext] [/tabcontainer] [tabcontent] [tab]

  • Exterior de hierro fundido integral sólido con revestimiento de neopreno suave.
  • Superficie texturizada, fácil y cómodo de agarrar.
  • Diseño anti-rodadura.
  • Fácil de almacenar.
  • Variedad de pesos y colores.

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7. Bandas Fitness elásticas de Resistencia GRITIN.

Un buen entrenamiento, se inicia con una buena activación muscular, y que mejor manera de hacerlo que con estas bandas elásticas Gritin para poner tus músculos a tono.

Gritin Bandas Elásticas Fitness son compactas y portátiles, además nos van a permitir realizar ejercicio en cualquier lugar y momento del día.

Las bandas elasticas de resistencia, están hechas de materiales como el látex natural de alta calidad inoloro y evitando su deformidad tras el estiramiento. Un material suave al tacto y que no daña la piel.

Se componen de 5 colores, correspondiendo cada uno de ellos a un valor de resistencia diferente, pudiendo utilizar más de una banda para cada ejercicio.

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[tabs slidertype=»top tabs»] [tabcontainer] [tabtext]Características y beneficios[/tabtext] [/tabcontainer] [tabcontent] [tab]

  • Bandas de diferentes colores y resistencia.
  • Material seguro y duradero.
  • Fácil almacenaje.
  • Ideales para cualquier nivel de entrenamiento.

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6. Kit entrenamiento de fuerza abdominal en casa.

¿Estas en pleno proceso de bajada de peso y quieres ver tus abdominales bien definidos? El pack para abdomen marcado de FITBEAST será tu gran aliado.

El hecho de tener que quedarnos en casa no significa que no podamos realizar ejercicio en ella. Si has llegado hasta aquí es que probablemente te estés planteando definir tus músculos del tronco.

A continuación os vamos a facilitar un juego de accesorios que te ayudará a fortalecer tu musculatura y mejorar nuestra condición física.

Este pack esta compuesto por una rueda abdominal ultra ancha, capaz de resistir gran capacidad de carga, barras Push Up resistentes para soportar cualquier peso y por último la cuerda de saltar. Todo ello con materiales de una calidad excelente y cubiertas por espuma, permitiendo una absorción del sudor y facilitando un agarre cómodo y seguro para evitar lesiones durante el entrenamiento.

Todos estos accesorios nos van a permitir trabajar en profundidad todo nuestro CORE, consiguiendo un aspecto robusto y definido de nuestro tren inferior, gracias al rodillo abdominal, las barras de resistencia y la cuerda de saltar, un elemento imprescindible para acelerar nuestro metabolismo y eliminar la grasa acumulada en nuestro cuerpo.

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[tabs slidertype=»top tabs»] [tabcontainer] [tabtext]Características y beneficios[/tabtext] [/tabcontainer] [tabcontent] [tab]

  • Ideal para crear musculo.
  • Accesorios fabricados con materiales de primera calidad.
  • Comodidad y seguridad excelente para realizar el ejercicio fisico en optimas condiciones.

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5. Bicicleta estática Ultrasport F-Bike

Si eres de los que prefieres una bicicleta estática a un rodillo para bicicletas, no puedes dejar pasar la oportunidad de tener en casa la bicicleta estática ULTRASPORT F-BIKE.

Hay personas tienen una bicicleta y optan por comprar un rodillo para hacer ejercicio en casa. Sin embargo, también hay otras que optan por tener una bicicleta estática en casa y hacer ejercicio en cualquier momento.

La bicicleta estática Ultrasport F-Bike te permite, realizar un entrenamiento cardiovascular y muscular para ponerte en forma desde la comodidad de tu hogar. Esta bicicleta dispone de 8 niveles de resistencia para que puedas ir cambiando la intensidad en tus entrenamientos conforme vaya progresando.

Lo mejor de esta bicicleta son las características, una de ellas es que soporta hasta 100 kilos, puedes ajustarle la altura del sillín, es muy silenciosa y se monta en menos de 30 minutos. Se pliega muy fácilmente para que la puedas guardar en un espacio pequeño y un detalle a tener en cuenta, tiene una pantalla LCD de pilas con funciones como: tiempo, calorías, velocidad, distancia pulso.

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[tabs slidertype=»top tabs»] [tabcontainer] [tabtext]Características y beneficios[/tabtext] [/tabcontainer] [tabcontent] [tab]

  • Ahorras espacio gracias al mecanismo de plegado.
  • Fortalece nuestro sistema cardiovascular y la musculatura de nuestro tren inferior.
  • 8 velocidades de resistencia.
  • Silenciosa y ajustable en altura.
  • Soporta un peso máximo de 100kg.

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4. Stepper  & Cuerdas de Resistencia SPORTSTECH.

SPORTSTECH ha creado la combinación perfecta para hacer ejercicio cardiovascular y mejorar nuestra musculatura con este stepper con cuerdas de resistencia.

Con el Stepper STX300, vamos a conseguir elevar nuestro entrenamiento a otro nivel, ya que este accesorio se ha convertido en un indispensable en casa. Con el podemos ejercitar piernas, gluteos de una manera comoda y a la vez ejercitar nuestros tren superior con las cuerdas de resistencia que trae incorporadas.

El Stepper STX300 esta diseñado para todos los niveles, tanto principiantes, como expertos, pudiendo ajustar el rango de movimiento individualmente, en función de nuestra condición física.

Además, toda la información, como el tiempo, la cantidad de pasos o el consumo calórico, se muestra en una pantalla compacta, con la que podrás comparar mejor los entrenamientos, aumentar el rendimiento y alcanzar sus metas más rápido.

Por último añadir que el stepper con función de giro es estable y silencioso. Los pedales están compuesto de un material antideslizante y además nos va a permitir ejercitarnos sin calzado consiguiendo un masaje adicional en la zona plantar.

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[tabs slidertype=»top tabs»] [tabcontainer] [tabtext]Características y beneficios[/tabtext] [/tabcontainer] [tabcontent] [tab]

  • Incluye cuerdas de resistencia y función de giro adicional reemplazando 2 dispositivos.
  • Multifuncional para usuarios principiantes y avanzados.
  • Pantalla que marca el tiempo, número de pasos o las calorías consumidas.
  • Giro estable, silencioso.
  • Reflexología podal que garantiza un masaje si ejercitamos sin zapatos

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3. Cinta de correr plegable para casa SPORTSTECH.

La cinta de correr plegable para casa de SPORTSTECH, esta diseñada y probada para lodos los niveles de entrenamiento, tanto para principiantes, avanzados o expertos. 

Esta cinta es ideal para todas las técnicas de correr, Fast sprints, carreras de resistencia, distancia larga y todo sin moverte de casa.

Entre muchos beneficios, nos permite no solo mejorar nuestro estado físico, sino que también permite quemar muchas calorías, fortalecer corazón y aumenta su bienestar a largo plazo.

La Cinta de correr plegable F17, tiene un diseño futurista, con una consola donde podrás ver todos los valores de entrenamiento, tiempo, distancia, calorías y frecuencia cardíaca. Tiene función MP3, con la que podrás correr al ritmo de tu música favorita, gracias a los dos altavoces integrados que lleva incorporados. Sin olvidarnos de las bandas laterales extremadamente anchas que brindan mayor seguridad y facilidad de uso durante el entrenamiento.

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[tabs slidertype=»top tabs»] [tabcontainer] [tabtext]Características y beneficios[/tabtext] [/tabcontainer] [tabcontent] [tab]

  • La amortiguación suave.
  • Carga máxima de 120 kg.
  • Motor silencioso y potente.
  • Facil de plegar.
  • Función MP3.

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2. Pelota de ejercicio para Fitness BODYMATE.

Sin duda alguna la pelota de ejercicio BODYMAYE es el accesorio perfecto para practicar todo tipo de ejercicios en casa.

La practica de Pilátes en casa esta siendo uno de los deportes más practicados a la hora de realizar algún tipo de ejercicio en casa, y que mejor manera de hacerlo que con esta magnífica pelota de ejercicios para fitness.

La pelota BODYMATE, es ideal por la gran cantidad de beneficios que nos aporta, entre los que se encuentra el aumento de la flexibilidad, mejorar la fuerza, tonificar el cuerpo, facilitar la respiración y ayudar a mantener la postura correcta.

La pelota de ejercicio BODYMATE esta fabricada en material de PVC antipinchazos de alta calidad, para pieles sensibles, y diseñada con un sistema antideslizante que mejora la práctica de cualquier ejercicio que queramos realizar con ella.

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[tabs slidertype=»top tabs»] [tabcontainer] [tabtext]Características y beneficios[/tabtext] [/tabcontainer] [tabcontent] [tab]

  • Sistema antideslizante.
  • Capaz de soportar 300kg.
  • Materiales no contaminantes y no perjudican a la piel.
  • Incluyen un bombín de aire manual.
  • Variedad de tamaños y colores.

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1. Banda de resistencia elástica para fitness, yoga y rehabilitación.

¿Quieres mejorar tu muscultura?¿Necesitas añadir un extra a tu rutina de ejercicios? Prueba estas bandas de resistencia para fitness y verás como tus musculos adoptan una forma óptima. 

Las bandas de resistencia elásticas para fitness, son de los accesorios más utilizados por los deportistas a la hora de realizar ejercicios de tonificación.

Su versatilidad nos permite una gran variedad de movimientos con los que conseguiremos fortalecer nuestros músculos o hacer estiramientos en casa o en cualquier lugar. Estas bandas se han convertido en un elemento ideal a la hora de realizar rehabilitación, gracias a los diferentes niveles de resistencia que nos aportan las diferentes bandas elásticas.

En este caso, las XDSP se componen de 5 bandas fabricadas en material TPE de alta calidad, resistencia y elasticidad. Los mangos son de espuma suave acolchado, proporcionando un agarre optimo y cómodo durante la practica del ejercicio.

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[tabs slidertype=»top tabs»] [tabcontainer] [tabtext]Características y beneficios[/tabtext] [/tabcontainer] [tabcontent] [tab]

  • Cinco bandas con variedad de resistencia.
  • Gran elasticidad.
  • Espuma suave y acolchada para un agarre optimo.
  • Fácil de almacenar, no ocupan espacio.

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